•  x 
  • Ձեր զամբյուղը դատարկ է:

Տեսականի

Ֆուտբոլային ամենակարևոր պարագաներից մեկը խաղակոշիկն է, որի ճիշտ ընտրությունը լավ խաղի ու հաջողության գրավականներից մեկն է։ Բազմաթիվ օրինակներ կան, երբ լավագույն խաղացողների խաղը ոչ մի կերպ չի ստացվել սխալ ընտրած խաղակոշիկի պատճառով։

1891 թվականի դեկտեմբերի 1-ին ամերիկյան Սփրինքֆիլդ քաղաքում երիտասարդ ուսուցիչ Ջեյմս Նեյսմիթը մի պարզ խաղ հորինեց, որը տասնամյակներ անց սիրված դարձավ աշխարհի միլիոնավոր մարդկանց կողմից:

Վերջին տարիներին քաղաքում զբոսնելիս հաճախ ենք հեծանվորդների հանդիպում: Սակայն քչերը գիտեն, որ նույնիսկ սիրողական մակարդակով վարելու համար պետք է պահպանել անվտանգության որոշակի կանոններ:

Վազքն այն մարզաձևերից է, որով կարելի է զբաղվել ցանկացած տարիքում, ցանկացած վայրում և ցանկացած եղանակի: Սակայն մարզվելիս ձեռքի տակ պետք է ունենալ որոշակի պարագաներ, որոնք հնարավորություն կտան Ձեզ հանգիստ և հարմարավետ զգալ:

Ֆուտբոլը թիմային խաղ է, որը մարդուն դիմացկունություն է հաղորդում ու կարգավորում սրտի աշխատանքը: Ֆուտբոլում հաջողության հասնելու համար պահանջվում է ֆիզիկական պատրաստվածություն: Ֆուտբոլիստների մոտ լավ զարգացած է շարժումների կոորդինացիան:

Օրեցօր ավելի ու ավելի շատ ծնորղներ են երեխաներին ուղղորդում դեպի լողավազան: Սակայն իրերը հավաքելիս երբեմն նույնիսկ փոքրիկ բացթողումը կարող է բավական շատ անհարմարություններ ստեղծել: Մենք կփորձենք համակարգված ներկայացնել, թե ինչ վերցնել Ձեզ հետ առաջին անգամ լողավազան այցելելիս: Եվ այսպես...

Որոնում

Նորություններ և ակցիաներ